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五彩山药汤

做菜达人@A涵晗妈妈??
五彩山药汤是A涵晗妈妈??分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“五彩山药汤”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五彩山药汤。
五彩山药汤

菜式简介
  参考月龄10个月+
  山药具有健脾补肺、益胃补肾之功效
  山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。
  山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂,有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富,具有增强神经细胞活性,补心气、安心神、治健忘、养心益智,增强记忆功能。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
山药100克
西红柿1/4个
辅助料
香葱1根

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