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清蒸小海鲳

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清蒸小海鲳是线线3896分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“清蒸小海鲳”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸小海鲳。
清蒸小海鲳

菜式简介
  鲳鱼又有平鱼、镜鱼别名,它的刺少、肉厚、味佳,是营养价值非常高的一种鱼类,天然营养佳品。鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏兼备的大型热带鱼类之一。同样具有海洋鱼的营养特点,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、高蛋白和多种微量元素。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
小海鲳2条
辅助料
2小段
6片
2瓣
青辣椒1根
红辣椒1根
蒸鱼豉油1/2小勺
香醋6滴
花椒大料水2勺
适量
白胡椒粉适量
料酒2勺
7克
一点点

清蒸小海鲳的做法步骤

清蒸小海鲳做法技巧/窍门/补充说明:

鱼很好熟,一斤左右的鱼一般蒸7到8分针,千万别蒸过了。我这两条小海鲳才重280多克,身上又切了花刀,所以大火蒸5分钟足够了。

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