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爆香三丝

菜谱编号:295-254
爆香三丝是【小手拉大手_RrQBRw】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆香三丝”。
爆香三丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡萝卜含有大量胡萝卜素,能增加抵抗力、降糖降脂、明目等功效。土豆内含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,容易消化吸收,营养丰富。

尖椒内含有大量维生素C,能降低胆固醇、防癌抗癌、治疗感冒、增加食欲、燃烧脂肪等功效,这三种蔬菜一起爆炒美味又营养,是一道家常菜不错的选择哦!

爆香三丝主厨:小手拉大手_RrQBRw

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:2个胡萝卜:1根
尖椒:适量--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
大料:适量花椒:适量
盐:适量水:适量
植物油:适量--

爆香三丝的做法步骤

  • 第二步:尖椒、葱、姜切丝装盘备用
  • 第五步:炒3分钟加入尖椒丝翻炒
  • 第一步:把土豆胡萝卜洗净削皮,切丝再洗一次装盘
  • 第六步:加入尖椒丝后翻炒2分钟,美味营养的爆炒三丝就好了,乘出装盘即可享用。
  • 第四步:把土豆胡萝卜丝放入炒锅,放盐翻炒
  • 第三步:锅烧热放入植物油,爆香葱姜花椒大料
  • 菜谱标签:热菜家常菜学生

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的爆香三丝。

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