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海带绿豆糖水

做菜达人@辰研文化
海带绿豆糖水是辰研文化分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“海带绿豆糖水”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海带绿豆糖水。
海带绿豆糖水

菜式简介
  明代高濂《遵生八笺》中载:“绿豆淘净,下锅加水,大火一滚,取汤停冷色碧,食之。”煮一锅古早味的绿豆汤,是这个夏天除了空调和冷饮,给我们第二生命的解暑秘籍。
  绿豆汤清凉解热,解毒利尿,治咳嗽,可减少皮肤病毒(例如青春豆),特别适合身体湿热者,那么是时候来煮一碗夏天的味道。

耗时/难易度
口味甜香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
绿豆100克
海带30克
陈皮一块
辅助料
冰糖50克
适量

海带绿豆糖水的做法步骤

海带绿豆糖水做法技巧/窍门/补充说明:

绿豆要选择无虫食,外形圆润饱满并且有清香
先煮开后再添加凉水冷激绿豆,这样容易使绿豆开花煮烂。
脾胃虚寒的朋友们不宜多喝绿豆汤。

相关食材:海带绿豆

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