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鱼胶银耳羹~女人滋补佳品

做菜达人@长发不再及腰
鱼胶银耳羹~女人滋补佳品是长发不再及腰分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“鱼胶银耳羹~女人滋补佳品”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱼胶银耳羹~女人滋补佳品。
鱼胶银耳羹~女人滋补佳品

菜式简介
  鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力,对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。 除此以外,鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象,所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
鱼胶适量
雪梨1个
银耳适量
辅助料
冰糖适量
枸杞适量

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