【果果妈妈??营养食疗餐分享】香橙蛋羹
【果果妈妈??营养食疗餐分享】香橙蛋羹是果宝儿妈未未分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“【果果妈妈??营养食疗餐分享】香橙蛋羹”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【果果妈妈??营养食疗餐分享】香橙蛋羹。
菜式简介
【果果妈妈??营养食疗餐分享】
香橙蛋羹（蛋黄或者全蛋）
（8?避免宝宝蛋清过敏可以做香橙蛋黄羹）
食材做法：香橙挖心果肉分离，果肉榨汁后过滤，果汁和鸡蛋搅拌做蛋羹，果汁和蛋液1:1或者1:1·5，汁多嫩些，保鲜膜封口，全蛋上锅蒸15分钟内即可[愉快]
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 香橙1个
- 辅助料
- 鸡蛋1个
【果果妈妈??营养食疗餐分享】香橙蛋羹的做法步骤
【果果妈妈??营养食疗餐分享】香橙蛋羹做法技巧/窍门/补充说明：
??温馨提示：橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。注意，宝宝伴有发烧的话，就不推荐食用这道辅食了。
以前一些偏方里面用到盐蒸橙子，也是很好的方法，但是对于宝宝来说，咸的味道不容易接受，并且盐的量很难把握，1岁前是不建议吃盐的；而这款香橙蒸蛋宝宝会非常喜欢，真的比布丁还要好吃，果果小时候经常吃哦，小宝妈妈们可以试试吧[愉快