宝宝营养餐黄椒牛肉盅
宝宝营养餐黄椒牛肉盅是柚子小吃货分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“宝宝营养餐黄椒牛肉盅”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝营养餐黄椒牛肉盅。
菜式简介
现在市场上好多新鲜的豌豆丫,对于吃了一个冬天的冷冻豌豆,看见新鲜豌豆两只眼直放光( ⊙o⊙ )个头小小的,超嫩,想炖着吃、炒着吃、煮着吃,各种喜欢吃!
豌豆营养很高,有利于宝宝的骨骼和脑的发育。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,有补中益气,滋养脾胃的功效。
彩椒具有预防感冒 、促进血液循环的作用。红色和黄色的营养价值更高,因为富含花青素。配以蔬菜豆类,营养更加全面丰富。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 牛肉50克
- 黄椒一个
- 豌豆30克
- 玉米30克
- 胡萝卜半只
- 辅助料
- 柠檬一片
- 生粉1勺
- 盐一点