鸡蛋干炒莴笋
鸡蛋干炒莴笋是花鱼儿分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋干炒莴笋”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡蛋干炒莴笋。
菜式简介
莴笋是一款营养非常丰富的食材，含有微量元素锌和铁，特别是铁元素，很容易被人体吸收，经常食用新鲜的莴笋，可以防治缺铁性贫血。 莴笋还有增进食欲、促进消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能，还能预防消化系统的肝癌和胃癌，是一种不可多得的有利食材哦。。。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋干120克
- 莴笋1根
- 辅助料
- 盐适量
- 味精适量