清炖笨鸡
清炖笨鸡是【鱼乐无线小厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炖笨鸡”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
笨鸡散养于庭院、山林、草地、果园,具有适应性、觅食性和抗病力强等特性。笨鸡生长周期较长,其肉质鲜嫩,风味独特,肉质鲜美、营养丰富、天然绿色无污染,容易被吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是人体脂肪和磷脂的重要来源之一,清炖笨鸡深得人们的青睐。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
笨鸡:1500克 | -- |
辅助料用量 | |
葱:50克 | 姜:30克 |
八角:10克 | 花椒:5克 |
食盐:20克 | 料酒:10克 |
米醋:5克 | 香菜:5克 |
花生油:10克 | 清水:2000克 |
清炖笨鸡的做法步骤
清炖笨鸡做法技巧/窍门/补充说明:
鸡块焯水后不要用凉水冲;炒制过程中加入数滴香醋,为了保证钙质不流失;清水一次性加足,中间不要再添凉水;开锅后一定要小火慢炖,一小时后加入食盐,才能保证肉质鲜美;出锅前加香菜末,调味调色,赏心悦目。