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绿菠酱香

菜谱编号:279-744
绿菠酱香是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿菠酱香”。
绿菠酱香
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
蒜:20克菠菜:200克
辅助料用量
剁椒酱:1勺酱油:0·3匙
豆瓣酱:2勺糖:0·3匙
蚝油:0·3匙料酒:0·2匙

绿菠酱香的做法步骤

  • 第九步:这道菜就是米饭杀手噢
  • 第四步:放入鲜肉馅加入糖、一品鲜酱油、蚝油、料酒炒制变色
  • 第六步:汤汁收到粘稠时撒上蒜蓉即可出锅
  • 第五步:添加清水或高汤煮开最好是中火不要太急防治粘锅
  • 第十步:营养丰富口感适中
  • 第十一步:一个吃饭也要吃出幸福的感觉噢
  • 第七步:炒制好的酱淋在菠菜上再摆上剁椒酱
  • 第三步:锅中倒入适量底油加热放入蒜末爆香
  • 第八步:菠菜的清香伴着浓郁的酱香完美的组合
  • 第二步:菠菜摘除干净洗净开水焯一下立即放入冷水中冲凉沥干水分备用
  • 第一步:鲜猪肉馅备用
  • 绿菠酱香做法技巧/窍门/补充说明:

    菠菜,又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。

    菜谱标签:热菜家常菜

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