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泡椒藕带爆腰花

做菜达人@斯佳丽WH
泡椒藕带爆腰花是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“泡椒藕带爆腰花”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的泡椒藕带爆腰花。
泡椒藕带爆腰花

菜式简介
  不知道大家知道藕带吗? 藕带,是藕的幼嫩根状茎,是还没有成形的藕,也就是最嫩的藕。它是湖北洪湖的一种特产,长如筷子、细如手指的藕带,鲜嫩的藕带白嫩白嫩的, 带着一丝清甜, 非常美味,这带着荷香的藕带可是湖北很多人家都非常喜欢也非常钟爱的小菜,但唯一让人遗憾的是,藕带的时令性很强,它最为脆嫩的时间不太长, 错过了就要等上一年。
  虽然藕带的新鲜期是很短的, 但这难不住聪明的湖北人,为了留住这美味,人们用泡藕带的方法, 把藕带用泡椒为主材进行了腌制, 味道不仅更加的清甜可口, 而且能够保存的时间也比原来长,这样我们就可以很长一段时间品尝这一美味了。 现在一年四季在超市都可以寻到这一食材, 它即可直接食用, 也可以加入其它配料一起小炒,泡椒酸辣的味道还可以帮助其它食材去腥。
  今天就给大家食推荐一款带有农家特色的酸辣小菜——泡椒藕带爆腰花, 藕带具有清热凉血、益血生肌、健脾开胃、止血散瘀等食疗作用; 而腰花呢,中医讲究吃啥补啥, 常吃猪腰子能起到很好的补肾效果,还补血补钙长肌肉、清热消肿利尿、补气养生等功效。泡椒藕带爆腰花,不仅酸辣爽口还开胃, 还保持着泡藕自带的它独特的爽脆和清甜, 是一道非常不错的佐酒下饭菜, 喜欢的朋友一定要尝试哟。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
腰花1个
泡椒藕带150克
辅助料
3瓣
红辣椒半个
料酒1勺
淀粉1勺
胡椒粉1小勺
油盐适量

泡椒藕带爆腰花的做法步骤

泡椒藕带爆腰花做法技巧/窍门/补充说明:

1· 腰花对剖成两半后一定要将里面白色筋膜全部去掉, 这样才能清除异味;2· 腰花切成小块后加入盐的调味料腌制后再焯水, 无须时间过长, 刚变色即可捞出来; 3· 炒腰花的时间不能太长 ,避免腰花炒老了, 所以要提前准备好碗汁, 爆炒时倒入, 大火收汁即可。

相关食材:藕带泡椒

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