#春食野菜香#辣炒杨花
#春食野菜香#辣炒杨花是海天一色_uETbsh分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“#春食野菜香#辣炒杨花”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#辣炒杨花。
菜式简介
在春鲜之中有一道鲜味有很多人喜欢,也有很多人畏惧,那就是杨花,因其外形长的类似毛毛虫,在农村被称为“毛毛虫”,也被叫做“杨树莽”。、杨树花含有丰富的蜜糖,具有浓郁的香甜味,使它有较好的口感,易消化吸收,它含黄有酮、有机酸、氨基酸、糖类和生物碱,可提高机体的抵抗力,对抗免疫抑制剂,调节机体的免疫功能,还能促进消化,促生长,有健脾养胃、化湿止痢、涩肠止泻、清热解毒等功效。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺炒
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 杨花300克
- 辅助料
- 盐2克
- 玉米油30克
- 小葱1棵
- 干辣椒4个
- 花椒6颗
#春食野菜香#辣炒杨花的做法步骤
#春食野菜香#辣炒杨花做法技巧/窍门/补充说明:
便秘人群少食