荷兰豆炒百合
荷兰豆炒百合是斯佳丽WH分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“荷兰豆炒百合”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的荷兰豆炒百合。
菜式简介
我国很多地区都被雾霾影响，在食物上也尽可能吃些排毒、清肺等食品， 至少自己心里能得到小小的安慰， 这百合就成了不错的选择哟。新鲜的百合配上爽脆的荷兰豆， 色彩鲜艳名目， 营养丰富又非常下饭， 是道很清爽的美味佳肴。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 荷兰豆250克
- 百合2个
- 辅助料
- 红萝卜小半根
- 水淀粉1小勺
- 油适量
- 盐适量
荷兰豆炒百合的做法步骤
荷兰豆炒百合做法技巧/窍门/补充说明：
1· 荷兰豆和百合焯水时加入适量的盐和几滴油， 能保持蔬菜的色泽， 而且口感更好； 2· 加入点胡萝卜为菜品增色，先用油煸炒更利于营养的吸收； 3· 出锅前加入点水淀粉勾芡让菜品的色泽更亮。
答配菜谱：荷兰豆与百合的做法