菜色油润漂亮，荷兰豆百合脆嫩。..

荷兰豆和百合一起炒，是一道药食同源的菜，有润肺，止咳，清热的作用，而且还有安神助眠，增强免疫..

入夏后气温就慢慢开始升高了，我也总是想吃些清淡的菜。买的新鲜百合，就用它来和荷兰豆一起炒，清..

我国很多地区都被雾霾影响，在食物上也尽可能吃些排毒、清肺等食品，至少自己心里能得到小小的安慰..

主食材荷兰豆100克、胡萝卜半根，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步..

主食材荷兰豆适量、百合干适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

非常简单的快手菜，清香爽口，开胃下饭，给大鱼大肉都不换，老人孩子抢着吃。三伏天就吃这菜，做法..

颜色漂亮，口感咸鲜，营养丰富。..

主食材荷兰豆150克、百合一个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

一道简单清淡鲜美的小炒，营养丰富，可增加机体抵抗力，益脾和胃，是养生的美味素食佳品。..

荷兰豆也叫做中国豆、扁豆。它的营养价值非常丰富，味道清香，能补充人体所需要的蛋白质、氨基酸，..

主食材鲜虾仁250克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

今天做了清淡的小菜荷兰豆炒百合，是一道快手小炒菜，虽然简单，但完全保留食材的原味，美味健康兼..