牛油果扇贝
牛油果扇贝是【寒飘】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果扇贝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
牛油果又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
但牛油果的味道并不是每个人都能接受,我尝试的这款菜谱直接用牛油果与土豆泥混合成简单的沙拉泥,味道很赞,又保持了牛油果的所有营养,再搭配上两粒扇贝,立马高大上。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:原味 | 工艺:煎 |
| 耗时:十分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛油果:一个 | 土豆:一个 |
| 扇贝:两个 | 黄油:15克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐:适量 | 胡椒粉:适量 |

