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黄鱼炖豆腐

做菜达人@天国的女儿
黄鱼炖豆腐是天国的女儿分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“黄鱼炖豆腐”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄鱼炖豆腐。
黄鱼炖豆腐

菜式简介
  黄鱼和豆腐都具有降低胆固醇的作用,一起吃对于冠心病和脑梗塞的防治很有帮助,不仅味道鲜美,二者搭配可以取长补短,具有营养互补的作用;对于人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用;还有一定的防病、治病功效。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
黄鱼1条
豆腐1小块
辅助料
干红辣椒4-5个
香醋3勺
啤酒半罐
适量
3瓣
1小段
酱油1勺
白糖1勺
1块

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