雪梨炖百合
雪梨炖百合是印象时光分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“雪梨炖百合”制作过程分6个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的雪梨炖百合。
菜式简介
每年秋冬季节,很多人会有干咳、喉咙干痒症状,雪梨炖百合可以说是一道用来滋润、调养身体的食疗偏方,长期食用确实对于抑制干咳有不错的疗效。百合具有滋阴润肺、清心安神的功效,对于改善久咳颇有帮助,而雪梨本身也有清心润肺、止咳的功效。百合、雪梨是属于偏凉性的食物,如有肠胃不适、拉肚子等症状,最好就不要食用了,或者加入一片姜片同煮,姜具有去寒止咳的功效。
煮好后可以一日食用2、3次,每次果肉加汤汁一起食用,百合会有些微苦。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 雪梨1只
- 百合1把
- 老冰糖适量
- 辅助料
- 枸杞适量