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葱烧巴浪

菜谱编号:271-641
葱烧巴浪是【豆帝煮Man】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱烧巴浪”。
葱烧巴浪

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

巴浪鱼算是一种比较普通常见的海鱼学名叫蓝圆鲹是一种比较经济的鱼类,常见用于制作咸鱼干或加工成其他的食用鱼干。该鱼的肉质较多相对粗一点,烹饪太久或反复加热的话会引起食用口感粗涩。所以烹饪好趁热食用完是最好的,该鱼在沿海的烹饪也有不少。一般人喜欢油炸,那么我们今天要做的是“烧”使其下饭下粥都能吃出鲜味

该鱼是越新鲜越美味,可以根据自己所买的鱼做出烹饪选择。鱼肉中含有丰富的蛋白质脂肪维生素等等对于人体来说还是很不错的鱼类,而且又便宜据传巴浪鱼有毒,或许是某些受过污染的才会传开巴浪鱼的食用历史已经非常的长,至今在福建沿海的食用范围依然十分的广所以是安全的

那么在制作前把没有食用价值的头尾及鱼刺鱼鳞去掉并掏去内脏清洗干净

葱烧巴浪主厨:豆帝煮Man

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
巴浪鱼:7条青葱:2根
老姜:3片新鲜豆豉:1匙
蒜头:3个--
辅助料用量
生抽:2匙--

葱烧巴浪的做法步骤

  • 第二步:锅热油放入一片姜爆干后放入晾干的巴浪鱼,双面煎制一下
  • 第一步:制作前材料全部整理好
  • 第四步:加入1碗水及生抽烧至快收汁即可
  • 第六步:美味
  • 第五步:放入青葱尾段即可食用
  • 第三步:放入其他的配料及葱白段
  • 葱烧巴浪做法技巧/窍门/补充说明:

    当心喷油

    相关食材:

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