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【贵州】香辣龙骨煲

做菜达人@厨娘宋宋
【贵州】香辣龙骨煲是厨娘宋宋分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“【贵州】香辣龙骨煲”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【贵州】香辣龙骨煲。
【贵州】香辣龙骨煲

菜式简介
  龙骨就是猪脊骨的俗称,脊骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。
  猪脊骨营养丰富,含蛋白质,钙,铁,锌等多种人体必需的元素,可以增强骨骼健康,提高自身免疫力,对大脑有很大的帮助,是全天然,无害化,健康安全的食品。对补肾,猪脊髓和猪骨髓,对遗精者也颇有效验,正如清·王孟英所说:“猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳热、带浊、遗精。”
  食用人群:
  怀孕妇女及婴幼儿:对大脑发育,骨骼生长发育,有显著效果。全天然,无任何添加,无害化的食品,对宝宝的身体健康可以保证。
  青少年:正在发育期的青少年,大脑,钙,丰富的营养。
  老年人:骨质疏松,增强体质。
  特别是针对病人,可以提高自身的免疫力,对大脑,对骨骼生长有强效。

耗时/难易度
口味中辣
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
猪脊骨800克
辅助料
豆瓣酱一茶匙半
老抽半茶匙
料酒四茶匙
花椒十五粒
八角两个
一块
十颗
食用油适量
桂皮一小块
辣椒段一小把

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