当前位置:首页 > 菜谱分类 > 养生包菜卷

养生包菜卷

菜谱编号:270-899
养生包菜卷是【美凤厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生包菜卷”。
养生包菜卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我今天介绍一款为大年初一吃斋做的全素菜。包菜卷,可以卷上各种各样的蔬菜,很健康养生呢!天天大鱼大肉,来点清单素菜也那不错,调节饮食均衡。

养生包菜卷主厨:美凤厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
包菜:1个黑木耳:适量
红萝卜:适量香菇:适量
香芹:适量--
辅助料用量
盐:适量蔬菜精:适量
蒸鱼豉油:适量--

养生包菜卷的做法步骤

  • 第十一步:倒入适量的蒸鱼豉油
  • 第二步:包菜用刀在菜中心菜梗切开分成一片一片的菜叶,不要撕烂菜叶
  • 第十三步:拿一片焯过水的菜叶铺在盘里
  • 第七步:等香菇炒出香味后,放入红萝卜翻炒均匀,
  • 第十步:放入香芹翻炒均匀
  • 第一步:木耳和香菇提前泡发,红萝卜,香芹,全部切丁备用,
  • 第九步:放入适量的蔬菜精翻炒均匀
  • 第十六步:卷好摆在盘里。可以直接吃。
  • 第十二步:加入适量的盐和鸡精,拌匀出锅。
  • 第十四步:舀一勺炒好的馅料
  • 第五步:过凉水待用
  • 第六步:热锅放适量的油先炒香菇
  • 第十五步:把菜卷起来
  • 第十七步:不吃全素食的可以蘸蒜香酱汁吃。
  • 第三步:汤锅把水烧开,
  • 第四步:放入菜叶焯水,大约焯1分钟,捞出来过凉水待用。
  • 第八步:等红萝卜炒熟后再放入黑木耳
  • 菜谱标签:热菜家常菜

    养生包菜卷菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【美凤厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的养生包菜卷。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜