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【河南】坚果酱佐白菜卷

做菜达人@万山红
【河南】坚果酱佐白菜卷是万山红分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【河南】坚果酱佐白菜卷”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【河南】坚果酱佐白菜卷。
【河南】坚果酱佐白菜卷

菜式简介
  在物质匮乏的年代,冬天基本就是白菜萝卜了,其他菜想吃也没有。现在物质丰富,食材繁多,但萝卜白菜依然是老百姓喜爱的菜,老百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安,就很能代表百姓的心声。当然白菜的营养价值也是不容忽视的,它有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。白菜虽然好,在食材众多的今天,只是炒白菜是不能博得大家的喜爱的,今天我就用白菜做一个菜卷,而用坚果酱来调味,这样即好吃又好看,关键是营养更丰富,有蔬菜做主要食材,吃坚果也不怕胖了,因为蔬菜中丰富的纤维素让你想胖都难啊。快要过年啦,是不是把这道即美味营养,颜值又高的菜也列入你的年菜菜单呢?!关键是它做起来也非常简单哦

耗时/难易度
口味酸咸
工艺调味
耗时十分钟
难度简单
主材料
大白菜叶3片
水发黑木耳50克
菠菜100克
辅助料
核桃仁50克
花生米50克
白芝麻少许
特级酱油10克
白醋10克
黑胡椒2克
2克

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