【广州】高汤紫菜心
【广州】高汤紫菜心是sourcehe分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“【广州】高汤紫菜心”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【广州】高汤紫菜心。
菜式简介
紫菜心达14种以上的人体吸收物质，还含抗雾霾的帮助血管、清润润肺。紫菜心比普通菜心营养含量高，用高汤煮菜心，原汁原味，菜熟了，营养还在。健康防雾霾的最佳蔬菜。春节期间广东菜心是最好吃的季节，每家每户都会买很多菜心回家。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 紫菜心500克
- 辅助料
- 高汤1碗
- 橄榄油3ML
- 盐2克
- 生姜5克
- 蒜5克
【广州】高汤紫菜心的做法步骤
【广州】高汤紫菜心做法技巧/窍门/补充说明：
1·浸泡的菜心不要太长时间；
2·菜心挑选能，中间有白色点说明是老的；
3·高汤可以是骨头汤、鸡汤、鱼汤。
答配菜谱：紫菜与菜心的做法