辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝
辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝是??芥末小妹_vyZzbU分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋适量
- 豆腐适量
- 辅助料
- 亚麻籽油适量
- 银鱼粉适量
辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝的做法步骤
辅食??鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝做法技巧/窍门/补充说明：
??豆腐的补钙效果仅次于牛奶，而且在做豆腐的过程中去除了植酸和草酸等抑制钙吸收的物质，钙质的吸收率也提升了很多，如果能买到老豆腐也就是北豆腐最好用老豆腐，因为钙的含量相对更高。
答配菜谱：鸡蛋与豆腐的做法