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盛载几千年历史的滋补佳品!参汤做法。

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盛载几千年历史的滋补佳品!参汤做法。是紫葡萄al?g分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“盛载几千年历史的滋补佳品!参汤做法。”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的盛载几千年历史的滋补佳品!参汤做法。。
盛载几千年历史的滋补佳品!参汤做法。

菜式简介
  老母鸡的营养价值:
    鸡肉的蛋白质含量比较多,而且比较容易被人体吸收,常吃会有增强体力,强身状体的功效,鸡肉脂肪含量不是很高,所以不用担心会发胖,适量食用对人体是好的。食补最好是选用老母鸡,因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
  熬制鸡汤时为什么要放一些人参、当归,黄芪呢?因为!!!人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效,“久服轻身延年”。李时珍在《本草纲目》中也对人参极为推崇,认为它能"治男妇一切虚症"。几千年来,中草药中人参都被列为“上品”。人参补虚,当归补血,黄芪补气,在加上营养丰富的鸡汤、所以七百年来被誉为:天然大补之佳品。
  

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
老母鸡500克
野生针蘑菇200克
土豆粉适量
辅助料
当归15克
花椒适量
大料适量
人参30克
黄芪20克
适量
蒜苗适量(或香菜)
枸杞15克
适量

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