盛载几千年历史的滋补佳品!参汤做法。
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菜式简介
老母鸡的营养价值:
鸡肉的蛋白质含量比较多,而且比较容易被人体吸收,常吃会有增强体力,强身状体的功效,鸡肉脂肪含量不是很高,所以不用担心会发胖,适量食用对人体是好的。食补最好是选用老母鸡,因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
熬制鸡汤时为什么要放一些人参、当归,黄芪呢?因为!!!人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效,“久服轻身延年”。李时珍在《本草纲目》中也对人参极为推崇,认为它能"治男妇一切虚症"。几千年来,中草药中人参都被列为“上品”。人参补虚,当归补血,黄芪补气,在加上营养丰富的鸡汤、所以七百年来被誉为:天然大补之佳品。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 老母鸡500克
- 野生针蘑菇200克
- 土豆粉适量
- 辅助料
- 当归15克
- 花椒适量
- 大料适量
- 人参30克
- 黄芪20克
- 葱适量
- 蒜苗适量(或香菜)
- 枸杞15克
- 姜适量