红豆山楂米糊
红豆山楂米糊是Q猪宝宝分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“红豆山楂米糊”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆山楂米糊。
菜式简介
功效:滋养补血、保护心肌。山楂含有丰富的黄酮类化合物,具有保护心肌的作用。红豆中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质,对于贫血、心脏不舒服等都有着很好的作用。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 大米100克
- 红豆50克
- 山楂25克
- 辅助料
- 清水1000毫升
- 红糖适量
红豆山楂米糊的做法步骤
红豆山楂米糊做法技巧/窍门/补充说明:
用破壁机制作米糊,红豆大米无需浸泡,直接洗净放入制作即可。若用普通料理机,红豆需要提前浸泡10个小时左右,大米提前浸泡1小时。