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花生奶露

做菜达人@格丽思小厨房
花生奶露是格丽思小厨房分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“ 花生奶露”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的 花生奶露。
 花生奶露

菜式简介
  降低胆固醇:花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
  延缓人体衰老:花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化。
  促进儿童骨骼发育:花生果实含钙量丰富,促进儿童骨骼发育,防止老年人骨骼退行性病变发生。
  预防肿瘤:花生果实、花生油中的白藜芦醇。是肿瘤疾病的天然化学预防剂,能降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

耗时/难易度
口味其他
工艺其他
耗时半小时
难度简单
主材料
熟花生100克
牛奶250ML
500ML
辅助料
砂糖适量

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