红薯燕麦米糊
红薯燕麦米糊是Q猪宝宝分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“红薯燕麦米糊”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红薯燕麦米糊。
菜式简介
营养功效:红薯中的黏液蛋白能促进低密度胆固醇的排泄、降低心血管疾病的发生率,保持血管弹性。生姜的加入,起到驱寒的作用。这款米糊味道比较清淡,进食的时候可以适量加入少许食盐调味,口感像砂锅粥。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 燕麦30克
- 红薯40克
- 大米50克
- 辅助料
- 食盐适量
- 清水适量
- 生姜1小块