紫薯豆腐奶油抹酱
紫薯豆腐奶油抹酱是格丽思小厨房分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“紫薯豆腐奶油抹酱”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯豆腐奶油抹酱。
菜式简介
紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 内酯豆腐400克
- 紫薯80克
- 辅助料
- 蜂蜜三勺
紫薯豆腐奶油抹酱的做法步骤
紫薯豆腐奶油抹酱做法技巧/窍门/补充说明:
欢迎大家来到格丽思厨房,破壁机做料理,让健康生活更简单
微信号:GREENIS健康生活(greenischina)
微博号:格丽思官方微博
美食视频:搜索GREENIS格丽思小厨房
可以与小G有更多交流噢
答配菜谱:紫薯与奶油的做法