韭菜炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋是胖妞的胖妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒鸡蛋”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜炒鸡蛋。
菜式简介
各位上班族们,韭菜鸡蛋炒在一起,从备料到上桌,5分钟搞定,好吃有营养。韭菜:补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便;鸡蛋:蛋白的营养仅次于母乳,蛋黄含有丰富的卵磷脂,可以增强老年人的记忆力。这是一道平民化美食。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋4颗
- 韭菜3两
- 辅助料
- 盐4克
- 味精2克
- 食用油10毫升