干锅有机花菜
干锅有机花菜是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“干锅有机花菜”制作过程分15个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的干锅有机花菜。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 有机花菜500克
- 鲜猪肉20克
- 姜3克
- 蒜5克
- 香菜10克
- 葱5克
- 辅助料
- 料酒0·3匙
- 花椒3克
- 大料3克
- 糖0·5匙
- 味精0·3匙
- 盐0·5匙
- 辣椒酱1匙
- 一品鲜酱油0·5匙
干锅有机花菜的做法步骤
干锅有机花菜做法技巧/窍门/补充说明：
有机花菜有花菜的营养价值，富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够抗癌和清理血管，多吃可以有效预防癌症和心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。
相关食材：花菜