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三文鱼三明治

做菜达人@低调蓝莓
三文鱼三明治是低调蓝莓分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“三文鱼三明治”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三文鱼三明治。
三文鱼三明治

菜式简介
  三明治的发明,据说与13世纪一个英国伯爵有关。在英格兰东南部一个名叫Sandwich的小镇上,住着一位名叫约翰?蒙塔古的Sandwich伯爵。伯爵嗜赌,往往于桥牌桌上赌得废寝忘食,为了服侍他的饮食,他的跟班们便经常把火腿、蛋、菜夹在两片面包里,让伯爵拿在手上边赌边吃。“三明治”因而得名,英伦朝野广为效尤,继而冲出欧洲,扬名天下。
   如今,三明治早已走上了中国人的餐桌,习惯在家吃早餐的人们,早晨起来最为忙碌,怎样才能把早餐做的即省事又不失营养,聪明的妈妈们早有最佳的选择,那就是把全部的爱夹在面包里。

耗时/难易度
口味鱼香
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
南瓜吐司3片
三文鱼1块
煎鸡蛋1个
蒜味沙拉酱适量
泰式辣椒酱适量
黑胡椒碎少许
海盐少许
辅助料
蔬菜各式

三文鱼三明治的做法步骤

三文鱼三明治做法技巧/窍门/补充说明:

1、煎三文鱼的时候,关火用余热,喜欢嫩一点儿的可以只煎一面。
2、南瓜吐司面包可以提前一天做好,没有时间的朋友可以在超市买。
3、插牙签是为了固定面包片里夹的肉和菜,吃的时候也方便。

菜谱标签:家常菜主食早餐
相关食材:三文鱼

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