排骨玉米冬瓜汤
排骨玉米冬瓜汤是【半杯清茶。】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排骨玉米冬瓜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,而且冬瓜多汁,性凉,具有清热解毒、排毒养颜、消肿利尿、清热利水的作用。胡萝卜改善视力。玉米属于温性食物,有开胃护脾、利尿祛湿、化痰止咳的功效。排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。据说此汤可以补充营养美化眼部肌肤改善视力哦~
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
| 耗时:一小时 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 排骨:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 黄芪:适量 | 香菜:适量 |
| 盐:适量 | 大枣:适量 |
| 玉米:适量 | 枸杞:适量 |
| 冬瓜:适量 | 胡萝卜:适量 |
| 八角:适量 | 葱段:适量 |
| 姜片:适量 | -- |

