锅塌菠菜
锅塌菠菜是虹?分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“锅塌菠菜”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的锅塌菠菜。
菜式简介
菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜一把
- 鸡蛋一个
- 面粉适量
- 辅助料
- 盐适量
- 玉米淀粉适量
- 蒸鱼豉油适量
- 香醋适量
- 糖适量
- 香油适量
- 油适量