木耳炒腰花
木耳炒腰花是FC美食煮意分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒腰花”制作过程分11个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳炒腰花。
菜式简介
家常菜系列～
猪腰+木耳：猪腰具有补肾气，强腰，益气的作用，木耳含丰富的蛋白质，铁，钙，维生素及人体所需的氨基酸，具有益气，补血，润肺的功效，常吃可降低心血管病发病率，起到养颜抗衰老的作用！
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 猪腰1-2个
- 干木耳20克
- 辅助料
- 葱一颗
- 姜少许
- 蒜3瓣
- 青辣椒一个
- 红辣椒一个
- 料酒一勺
- 生抽一勺
- 十三香少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 食用油2勺
- 水适量