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川版爆炒猪肝

做菜达人@沙儿飞飞?
川版爆炒猪肝是沙儿飞飞?分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“川版爆炒猪肝”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的川版爆炒猪肝。
川版爆炒猪肝

菜式简介
  猪肝是补血的好东西,补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症。
  加入泡姜泡辣椒炒出来不会腥、并好吃、猪肝大火快速翻炒、吃起来口感嫩!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
猪肝一块
辅助料
料酒适量
花椒适量
郫县豆瓣一勺
味精适量
泡辣椒适量
淀粉适量
泡姜适量
芹菜一根
鸡精适量
蒜苗一根

川版爆炒猪肝的做法步骤

川版爆炒猪肝做法技巧/窍门/补充说明:

1、猪肝要想炒嫩、大火快速翻炒至变色、立刻捞出!
2、猪肝不要切得太薄也不要太厚
猪肝切成2-3毫米厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。
3、猪肝一定要反复浸泡、漂洗
因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。
选购方法
1、看外表:看猪肝的外表,只要颜色紫红均匀,表面有光泽的是正常的猪肝。
2、用手触摸:用手触摸猪肝,感觉有弹性,无水肿、脓肿、硬块的是正常的猪肝。

相关食材:猪肝

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