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健身蛋白汤

菜谱编号:253-033
健身蛋白汤是【富婆包养我】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健身蛋白汤”。
健身蛋白汤
菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸭蛋:2只--
辅助料用量
糖:1勺--

健身蛋白汤的做法步骤

  • 第一步:分离蛋清蛋黄,分别放至碗中。
  • 第二步:在水烧热未开时倒入蛋清,煮的过程需晃动锅底防止粘底,宜使用较大锅防止起泡。
  • 第三步:煮熟后乘碗食用,依个人口味加糖。
  • 第四步:蛋黄可以油炸后放纸上控油,视情况食用。
  • 菜谱标签:汤类
    相关食材:蛋白

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