养颜益智鱼头金针汤
养颜益智鱼头金针汤是水的清新分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“养颜益智鱼头金针汤”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的养颜益智鱼头金针汤。
菜式简介
为什么把这道菜称为养颜益智汤呢？因为草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”！所以这样既味美，又营养的东东。。。怎么能抵抗啊。。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 草鱼头适量
- 金针菇适量
- 辅助料
- 姜适量
- 香葱适量
- 茶油适量
- 调味料
- 剁椒适量
- 盐适量