鲜虾牛油果烤南瓜沙拉

做菜达人@遗忘↘蕾拉●

鲜虾牛油果烤南瓜沙拉是遗忘↘蕾拉●分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“鲜虾牛油果烤南瓜沙拉”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲜虾牛油果烤南瓜沙拉。

菜式简介
　　天太热，冰箱里有什么就用什么吧！

主材料: 青虾仁200克; 牛油果1个; 小黄瓜1根; 芦笋8~10根; 南瓜200克; 辣椒粉适量; 蒜末适量; 料酒少许; 盐少许; 胡椒粉少许; 橄榄油适量

鲜虾牛油果烤南瓜沙拉做法技巧/窍门/补充说明：

1、这个用料是两人份的。所以做一人份量的，材料都应减半；
2、如果希望更低脂，牛油果可以少放些，南瓜和芦笋改用水煮烹调，然后优格酱的酸奶改用低脂型，如果你认为有必要的话。

相关食材：虾南瓜牛油果牛油

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