牛油果虾仁沙拉
牛油果虾仁沙拉是余甘果蜜的厨房分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“牛油果虾仁沙拉”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛油果虾仁沙拉。
菜式简介
冬天需要进补,需要能量,适当食用一些肉类,五谷杂粮,还要补充一些新鲜瓜果蔬菜,摄入多种维生素。牛油果,在超市很少见到,以前还不认识大家所说的鳄梨就是它。
食材:虾150克、紫甘蓝120克、牛油果150克、圣女果少许。
配料:沙拉酱,色拉油、料酒少许,盐少许。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 大虾150克
- 紫甘蓝120克
- 牛油果150克
- 圣女果适量
- 辅助料
- 沙拉酱适量
- 橄榄油适量
- 料酒少许
- 盐少许
牛油果虾仁沙拉的做法步骤
牛油果虾仁沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1、牛油果核大而实,不易切开,要小心哦。
2、虾子可以在冰箱冷冻20分左右易取虾仁。软硬适中状态。
3、虾仁焯水时间不太长,用料酒腌制可去腥。