鲜豆豆浆
鲜豆豆浆是HI花花儿分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“鲜豆豆浆”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲜豆豆浆。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鲜豆适量
- 辅助料
- 白糖适量
鲜豆豆浆的做法步骤
鲜豆豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
《本草纲目》记载：“豆浆———利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”中医理论认为,豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。 秋冬饮食应以滋阴、润燥、滋补为原则，营养专家给大家推荐经济、营养、实用的佳品———豆浆。
做豆浆有很多花样可以尝试，红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料，不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆，很有趣，喝了更健康，红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料，不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆，很有趣，喝了更健康
菜谱标签：饮品
相关食材：豆浆