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小银鱼煎蛋

做菜达人@俩??孩子
小银鱼煎蛋是俩??孩子分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“小银鱼煎蛋”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小银鱼煎蛋。
小银鱼煎蛋

菜式简介
  这款小银鱼是高温蒸熟的,还保留着银鱼的鲜甜和鸡蛋搭配营养更丰富。除了具备高蛋白低脂肪的优点外,中医还记载银鱼有很好的滋补作用,人为银鱼性质平和,并且能够滋补脾胃,而且还能够养肺、利水、因此很适合脾胃虚弱、肺虚咳嗽、工作劳累的人吃。

耗时/难易度
口味鱼香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
小银鱼150克
鸡蛋4个
辅助料
适量

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