西兰花炒牛肉(家常)
西兰花炒牛肉(家常)是宣大爷是胖妞分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“西兰花炒牛肉(家常)”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花炒牛肉(家常)。
菜式简介
西兰?对人体的营养想必我不用多说。
最重要的是，它是蔬菜类抗癌的佼佼者！
我超级爱吃西兰?炒牛肉，今天分享给大家！
做法真的很简单，又好吃。
这道家常菜我给99分(据说要谦虚……)
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花一颗
- 牛肉110克
- 辅助料
- 蚝油适量
- 盐少许
- 油适量
- 生抽少许
西兰花炒牛肉(家常)的做法步骤
西兰花炒牛肉(家常)做法技巧/窍门/补充说明：
1·西兰花过热水时一定要?油，保持绿色。
2·我这菜没有?盐，如果觉得不够味可以?生抽。但其实蚝油放够了的话，完全够味。