蜜汁苦瓜

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蜜汁苦瓜是流星美食坊分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蜜汁苦瓜”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蜜汁苦瓜。

蜜汁苦瓜

菜式简介
　　炎炎夏日来一盘蜜汁苦瓜清清火吧！

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺拌; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 苦瓜200克

辅助料: 蜂蜜15克; 枸杞5克; 白糖5克

蜜汁苦瓜的做法步骤

蜜汁苦瓜做法技巧/窍门/补充说明：

1·可以把蜜汁苦瓜冷藏一下食用，这样口感更加清脆
2·焯苦瓜的水中加一点，会更加碧绿
3·焯苦瓜时不要太久，只需6秒钟即可
4·焯好的苦瓜用冰块浸泡效果更好

菜谱标签：凉菜

相关食材：苦瓜

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