油焖茭白条
油焖茭白条是莼菜虾仁分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“油焖茭白条”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的油焖茭白条。
菜式简介
茭白,为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。具有很高的药用价值。《食疗本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》等古籍都记载,茭白能治疗多种疾病。《本草拾遗》对茭白的药用也作了描述,茭白能去烦热、止渴,除目黄、利大小便,止热痢、消酒毒。《食疗本草》曰:茭白“利五脏邪气,酒糟面赤、白癞、疬疡、目赤、热毒风气,卒心痛,可加醋煮食之”。此菜系将茭白切成条,佐以酱油、芝麻酱等多种调料烹制而成。成菜后,色泽酱红,酥香质嫩。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲜嫩茭白500克
- 辅助料
- 香葱3克
- 调味料
- 酱油8克
- 芝麻酱10克
- 鲜汤150克
- 植物油750克(耗75克)
- 白糖5克
- 麻油5克
- 味精1克
- 水淀粉10克
油焖茭白条的做法步骤
油焖茭白条做法技巧/窍门/补充说明:
制作关键:
1.最好选用嫩茭白,老茭白应刨皮。
2.还可以将茭白用刀拍松,再切成块,容易入味。
3.也可以收干卤汁,不必勾芡。
准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
相关食材:茭白