麻辣腰花
麻辣腰花是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较高级的菜式。“麻辣腰花”制作过程分21个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的麻辣腰花。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度高级
- 主材料
- 木耳20克青椒
- 胡萝卜20克
- 蒜3克
- 葱5克
- 青椒20克
- 芝麻5克
- 猪腰2个
- 姜5克
- 辅助料
- 麻辣底料0·5匙
- 豆瓣酱0·5匙
- 糖0·5匙
- 蚝油0·5匙
- 水淀粉2勺
麻辣腰花的做法步骤
麻辣腰花做法技巧/窍门/补充说明：
猪肾也叫猪腰，猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用、有健肾补腰、和肾理气之功效。