营养奶昔二味
营养奶昔二味是海上椰梦分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“营养奶昔二味”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的营养奶昔二味。
菜式简介
我今天分享的是用现在流行的健康食品紫薯和玉米,再配以水果的二款营养奶昔。一款是紫薯香蕉奶昔,另一款是甜玉米芒果奶昔。作为居家甜品,集粗粮、水果、牛奶于一身,健康营养无需多说,口味却是妙不可言。其中的甜玉米芒果奶昔是我具有独创性的作品,这里重点介绍。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺榨
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 甜玉米2颗
- 小芒果4-6个
- 鲜牛奶200毫升
- 紫薯泥50克
- 香蕉二根
营养奶昔二味的做法步骤
营养奶昔二味做法技巧/窍门/补充说明:
紫薯不宜多放,放多了奶昔会太过浓稠,二杯奶昔放50克左右紫薯泥即可。