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酱香蒸鲩鱼腩

菜谱编号:239-503
酱香蒸鲩鱼腩是【雅雅杨小厨】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱香蒸鲩鱼腩”。
酱香蒸鲩鱼腩

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天做蒸菜是最好不过了,即方便又快捷,又能保持食物中的原汁原味,鲩鱼腩的好处是鱼针比较少,也比较粗,鱼肉中有非富的蛋白质,和鱼皮里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织,吃鱼有多多的好处,这样做出来的鱼肉即嫩又滑

酱香蒸鲩鱼腩主厨:雅雅杨小厨

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
普宁豆酱:1·5勺盐:0·5勺
鱼腩:500克生抽:1勺
辅助料用量
姜:少许芹菜:少许
葱:1颗--

酱香蒸鲩鱼腩的做法步骤

  • 第一步:所需材料
  • 第七步:把所有加入的调料拌匀腌制10分钟
  • 第二步:把鱼腩切成条
  • 第四步:加入1·5勺的普宁豆酱
  • 第八步:把姜切丝码入鱼肉上面
  • 第九步:锅里坐水烧开,把鱼上锅蒸12分钟
  • 第三步:再把鱼腩切成块状
  • 第六步:还有0·5勺的盐
  • 第十步:蒸到12分钟时把调味菜码在鱼面上,最后加上一勺花生油,盖上盖子,再蒸一分钟,即可出锅
  • 第五步:再加入1勺的生抽
  • 第十一步:又嫩又滑的酱香蒸鱼出锅咯
  • 酱香蒸鲩鱼腩做法技巧/窍门/补充说明:

    这道家常菜,鱼中的调味酱,普宁豆酱是潮汕的一种特色酱料,潮汕菜中有很多都会用到豆酱,豆酱的独特风味,如果少了它,那么有些菜做出来的就会略微失色了。如果你买不到普宁豆酱也可以用其它牌子的豆酱来蒸鱼

    菜谱标签:热菜私房菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱香蒸鲩鱼腩。

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