婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】
婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】是亲亲我的宝贝123分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】。
菜式简介
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富。
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。两种食材搭配，很适合给宝宝做辅食哦。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 南瓜100克
- 鹌鹑蛋3个
- 辅助料
- 米粉6勺