干贝蚝油烧双冬
干贝蚝油烧双冬是钟爱美食的猫分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“干贝蚝油烧双冬”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的干贝蚝油烧双冬。
菜式简介
冬菇:高蛋白低脂肪,味道鲜美,含有丰富的维生素B群和香菇多糖,能有效提高细胞免疫力。
冬瓜:高蛋白0脂肪,富含膳食纤维和8种人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质微量元素。
总而言之言而总之,这两样都是好菜呀!用蚝油干贝来烧,进一步提升双冬的鲜美,尤其适合一边减肥一边馋嘴的美眉们。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 冬瓜约7两
- 冬菇10朵左右
- 辅助料
- 干贝10-15粒
- 蚝油1勺
- 生抽1勺
- 白砂糖半小勺
- 水淀粉半碗
- 食用油适量
- 香葱1根
- 水1碗