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西蓝花

菜谱编号:234-323
西蓝花是【有妳,很幸福_qgXGYn】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西蓝花”。
西蓝花
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
西蓝花:适量虾仁:适量
蒜:适量--
辅助料用量
油:适量酱油:适量
蚝油:适量水:适量
盐:适量糖:适量
淀粉:适量--

西蓝花的做法步骤

  • 第七步:虾仁炒差不多了把,西蓝花倒入锅中翻炒
  • 第五步:把蒜切磨
  • 第九步:最后放蒜末
  • 第八步:炒会放水水不要放太多,放耗油翻炒匀后勾芡
  • 第一步:西蓝花掰开用水泡泡
  • 第二步:这片是西蓝花的根
  • 第四步:西蓝花,虾仁,蒜
  • 第三步:淀粉,白糖,盐,耗油
  • 第六步:锅中到油,油热了把虾仁放锅中翻炒
  • 菜谱标签:热菜

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